Hava Durumu
TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
TR
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

Çocuklar için en ideal spora başlama yaşı belli oldu

Çocukların gelişimine katkı sağlamada önemli bir yer tutan spor, ebeveynlerin de bir numaralı gündemini oluşturuyor. Peki çocuklarda ideal spora başlama yaşı nedir?

Haber Giriş Tarihi: 15.05.2024 15:09
Haber Güncellenme Tarihi: 15.05.2024 15:09
Kaynak: Ersel Nalbant
Çocuklar için en ideal spora başlama yaşı belli oldu

Günümüzde ebeveynler, çocuklarının sağlıklı gelişimi için sporun önemini kabul ediyorlar ancak hangi spor dalının çocukları için en uygun olduğunu belirlemek ve ne zaman başlamaları gerektiğini tespit etme konularında zaman zaman kararsız kalabiliyorlar.

Uzmanlar,  çocukların genellikle 4-10 yaşları arasında farklı spor dallarıyla tanışması gerektiğini belirtirken ayrıca, bu dönemde yüzme ve jimnastik gibi sporların, genel koordinasyon ve kas gelişimi için mükemmel birer başlangıç noktası olduğunu, çocukların diğer takım sporlarıyla da tanışarak kendi ilgi ve yeteneklerini keşfetmesi gerektiğini kaydediyorlar. 

“FİZİKSEL ÖZELLİKLERİYLE UYUMLU OLMALI”

Konu hakkında Herkes  Duysun’a değerlendirmelerde bulunan  Milli Tekvandocu ve Spor Eğitmeni Ebru Canbuldu, çocukların spor yaparken mutlu olmaları ve ilgi duymalarının önemli bir unsur olduğuna dikkat çekerek, “Ebeveynlerin, çocuklarının isteklerini ve yeteneklerini göz önünde bulundurarak onlara en uygun spor dalını seçmeleri gerekiyor ancak bu seçim, sadece çocuğun istekleriyle değil, aynı zamanda fiziksel özellikleriyle de uyumlu olmalı” dedi.

Canbuldu, ayrıca çocukların sporda uzmanlaşmaları için belirli bir yaşa ihtiyaçları olmadığını kaydederek, “Özellikle 10 yaşından önce çocukların, farklı spor dallarını deneyerek genel spor becerilerini geliştirmeleri gerekiyor. Uzmanlaşma, genellikle çocukların ilerleyen yaşlarında, belirli bir spor dalında daha derinlemesine çalışmaya başladıkları bir süreç.” ifadelerini kullandı.

Canbuldu ayrıca ebeveynlerin, çocuklarının spor yaparken eğlenmelerini ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemelerini desteklemeleri gerektiğinin de altını çizerek, branş tercih ederken çocuklarının yeteneklerini, isteklerini, gelişim düzeylerini ve fiziksel özelliklerini de göz önünde bulundurmaları gerektiğini belirtti.

Kaynak: Ersel Nalbant

Yorum Ekle
Gönderilen yorumların küfür, hakaret ve suç unsuru içermemesi gerektiğini okurlarımıza önemle hatırlatırız!
Yorumlar
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.