Yaz aylarında cilt sağlığı için uzmanlardan uyarı geldi!
Yaz aylarında cilt sağlığı için uzmanlardan uyarı geldi!
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar hayatı olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, artan sıcaklıklarla birlikte oluşabilecek cilt hatalıklarına karşı uyarılarda bulunuyor. Peki sıcak havalarda cilt hastalıklarına yakalanmamak için neler yapılmalı, işte cevabı…
Haber Giriş Tarihi: 06.07.2024 14:08
Haber Güncellenme Tarihi: 06.07.2024 14:08
Kaynak:
Zübeyde Özlü
https://www.herkesduysun.com/
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklıklar arttı ve güneşin etkisi daha da belirgin hale geldi. Uzmanlar, bu dönemde cilt sağlığına daha fazla özen gösterilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmak, ciltte ciddi hasarlara ve rahatsızlıklara yol açabilir. Bu nedenle, güneşten korunma yöntemleri ve sağlıklı bir cilt için alınması gereken önlemler büyük önem taşıyor.
Yaz ayları, tatil ve dış mekan aktiviteleriyle dolu bir dönem olmasına münasebetiyle cilt sağlığını korumak için ekstra özen göstermemiz gereken bir zaman dilimidir. Uzmanlar, güneşin zararlı etkilerinin ciltte kalıcı hasarlara neden olabileceğini belirterek şu uyarılarda bulunuyor:
"Güneş ışınları, ciltte yanıklar, lekeler ve uzun vadede cilt kanseri gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Özellikle öğle saatlerinde, güneş ışınlarının en yoğun olduğu zamanlarda dışarıda bulunmaktan kaçınmalıyız."
‘’GÜNEŞ KREMİ KULLANMALIYIZ’’
Uzman isimler, güneşten korunmanın en etkili yolunun yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmak olduğunu vurguluyor. "Günlük olarak en az 30 SPF koruma faktörlü bir güneş kremi kullanmak, cildinizi UV ışınlarından koruyacaktır. Ayrıca, geniş kenarlı şapkalar, güneş gözlükleri ve koruyucu kıyafetler de ek koruma sağlayabilir" diye ekliyor.
Bol su tüketilmeli
Cilt sağlığını korumanın diğer önemli bir yönü de nemlendirme. Yaz aylarında artan terleme ve su kaybı, cildin kurumasına ve hassaslaşmasına neden olabilir. Bu durumu önlemek için bol su tüketmek ve cildi nemlendirici ürünlerle desteklemek gerekiyor.
Bu belirtilere dikkat!
Ayrıca, ciltte meydana gelen herhangi bir değişikliğin ciddiye alınması gerektiğine dikkat çeken sağlıkçılar, "Eğer cildinizde beklenmedik lekeler, kabarıklıklar veya yaralar fark ederseniz, bir dermatoloğa başvurmanız önemlidir. Erken teşhis, cilt rahatsızlıklarının tedavisinde hayati rol oynar" uyarısında bulunuyor.
Sonuç olarak, yaz aylarında cilt sağlığını korumak için alınacak basit ama etkili önlemler, uzun vadede ciddi sorunların önüne geçebilir. Güneşin tadını çıkarırken, cilt sağlığınızı ihmal etmeyin ve gerekli önlemleri alarak yazın keyfini sağlıklı bir şekilde yaşayın.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Yaz aylarında cilt sağlığı için uzmanlardan uyarı geldi!
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar hayatı olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, artan sıcaklıklarla birlikte oluşabilecek cilt hatalıklarına karşı uyarılarda bulunuyor. Peki sıcak havalarda cilt hastalıklarına yakalanmamak için neler yapılmalı, işte cevabı…
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcaklıklar arttı ve güneşin etkisi daha da belirgin hale geldi. Uzmanlar, bu dönemde cilt sağlığına daha fazla özen gösterilmesi gerektiği konusunda uyarılarda bulunuyor. Güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmak, ciltte ciddi hasarlara ve rahatsızlıklara yol açabilir. Bu nedenle, güneşten korunma yöntemleri ve sağlıklı bir cilt için alınması gereken önlemler büyük önem taşıyor.
Yaz ayları, tatil ve dış mekan aktiviteleriyle dolu bir dönem olmasına münasebetiyle cilt sağlığını korumak için ekstra özen göstermemiz gereken bir zaman dilimidir. Uzmanlar, güneşin zararlı etkilerinin ciltte kalıcı hasarlara neden olabileceğini belirterek şu uyarılarda bulunuyor:
"Güneş ışınları, ciltte yanıklar, lekeler ve uzun vadede cilt kanseri gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Özellikle öğle saatlerinde, güneş ışınlarının en yoğun olduğu zamanlarda dışarıda bulunmaktan kaçınmalıyız."
‘’GÜNEŞ KREMİ KULLANMALIYIZ’’
Uzman isimler, güneşten korunmanın en etkili yolunun yüksek koruma faktörlü güneş kremleri kullanmak olduğunu vurguluyor. "Günlük olarak en az 30 SPF koruma faktörlü bir güneş kremi kullanmak, cildinizi UV ışınlarından koruyacaktır. Ayrıca, geniş kenarlı şapkalar, güneş gözlükleri ve koruyucu kıyafetler de ek koruma sağlayabilir" diye ekliyor.
Cilt sağlığını korumanın diğer önemli bir yönü de nemlendirme. Yaz aylarında artan terleme ve su kaybı, cildin kurumasına ve hassaslaşmasına neden olabilir. Bu durumu önlemek için bol su tüketmek ve cildi nemlendirici ürünlerle desteklemek gerekiyor.
Ayrıca, ciltte meydana gelen herhangi bir değişikliğin ciddiye alınması gerektiğine dikkat çeken sağlıkçılar, "Eğer cildinizde beklenmedik lekeler, kabarıklıklar veya yaralar fark ederseniz, bir dermatoloğa başvurmanız önemlidir. Erken teşhis, cilt rahatsızlıklarının tedavisinde hayati rol oynar" uyarısında bulunuyor.
Sonuç olarak, yaz aylarında cilt sağlığını korumak için alınacak basit ama etkili önlemler, uzun vadede ciddi sorunların önüne geçebilir. Güneşin tadını çıkarırken, cilt sağlığınızı ihmal etmeyin ve gerekli önlemleri alarak yazın keyfini sağlıklı bir şekilde yaşayın.
En Çok Okunan Haberler
“Avcı Ay” dünyanın farklı noktalarında görenleri büyüledi
Erciyes Dağı, beyaz rengini aldı
Çin'de geleneksel Ateş Dansı
Sinema salonlarında bu hafta 10 film vizyona girecek
Veteran BUSADER'den sezona kahvaltılı merhaba
Çocuklarda ekran tehlikesi
İki dil konuşmak beyni genç tutuyor
Korkunç sessizlik: Çocuklarda akran zorbalığı
Böbrekleri yoran 10 alışkanlık
Evinde robot süpürgesi olanlar dikkat!
İstanbul'da feci kaza: Kontrolden çıkan araç park halindeki kamyona çarptı!
Niğde'de otomobile silahlı saldırı! 7 kurşun isabet etti
Bursa'da organize suç örgütü çökertildi! Uyuşturucu, insan ticareti, cinsel istismar...
Bursa’da kural tanımaz yayalar adeta araçların önüne atlıyor
Çanakkale'deki orman yangınıyla ilgili 2 şüpheli gözaltına alındı