Dört çocuk annesi 53 yaşındaki Bennu Gerede, sosyal medya hesabından yayınladığı son video ile sosyal medyada gündem oldu.
Fotoğraf sanatçısı Bennu Gerede, bu defa nefes terapisi deneyimini paylaştı.
Terapide ilginç hareketler yapan Gerede, yayınladığı videoya şunları yazdı:
"BİLİNÇLİ NEFES ALMAYI ÖĞRENDİM"
"Tüm hayatım boyunca nefes aldım, ancak bilinçli nefes almayı 2015 yılında öğrenmeye başladım. İlk olarak Bali’de tanıştım ve o zamandan beri hiç durmadım. Bu uygulama, fiziksel ve duygusal olarak birçok engeli aşmama yardımcı oldu."
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Web.tv
Fotoğraf sanatçısı Bennur Gerede nefes terapisi yaptı
Survivor yarışmasıyla ünlenen Bennu Gerede, nefes egzersizi terapisinde yaşadıklarını anlattı.
Dört çocuk annesi 53 yaşındaki Bennu Gerede, sosyal medya hesabından yayınladığı son video ile sosyal medyada gündem oldu.
Fotoğraf sanatçısı Bennu Gerede, bu defa nefes terapisi deneyimini paylaştı.
Terapide ilginç hareketler yapan Gerede, yayınladığı videoya şunları yazdı:
"BİLİNÇLİ NEFES ALMAYI ÖĞRENDİM"
"Tüm hayatım boyunca nefes aldım, ancak bilinçli nefes almayı 2015 yılında öğrenmeye başladım. İlk olarak Bali’de tanıştım ve o zamandan beri hiç durmadım. Bu uygulama, fiziksel ve duygusal olarak birçok engeli aşmama yardımcı oldu."
Kaynak: Haber Merkezi
En Çok Okunan Haberler
Çocuklarda covid vakaları arttı
Eylül ayında en çok hangi araç sattı?
Kahve içmek için bu saatleri bekleyin!
Kalbi güçlendiren 8 mucizevi besin
TEKNOFEST için son hazırlıklar yapılıyor
Diyabet hastalarında gizli kalp krizi tehlikesi!
Türkiye'nin en büyük bankaları!
Göç yolundaki flamingolar İznik Gölü’nde konakladı
Sosyal medya hesaplarınızı güvende tutmak için bunlara dikkat edin
Sürekli stresli ve mutsuz hissetmenizin 7 nedeni
Konya'da bir kişi tartıştığı eniştesini silahla yaraladı
Türkiye'nin kanını donduran cinayet: 2 kadını katleden zanlının çektiği video ortaya çıktı
İstanbul'da ilginç kavga: Birbirlerine bakın ne ile saldırdılar
İstanbul'da bir kadın, boşanma aşamasında olduğu eşi tarafından saldırıya uğradı
Bursa'da genç Yıldız'ın can verdiği kaza anbean kamerada