Alzheimer riskini azaltmanın yolu sürekli öğrenmek

Uzmanlar yaşam boyunca yeni şeyler öğrenmenin Alzheimer’dan korunmaya yardımcı olabildiğini vurguluyor.

Yaşlı nüfus oranının arttığı Türkiye’de, 65 yaş üstü her 100 kişiden 8’inde ve 85 yaş üstü her 100 kişiden 47’sinde Alzheimer hastalığı görülmektedir.

Bu durum, ilerleyen yıllarda Alzheimer vakalarının daha da artabileceğine işaret ediyor.

Alzheimer, genellikle seçici hafıza bozukluğu ile başlar ve zamanla ilerler.

Hastalık ilerledikçe yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürür

Hastalık ilerledikçe, kişinin günlük yaşam aktivitelerini sürdürebilmesi zorlaşır.

Plan yapma ve organizasyon becerilerinde bozulmalar yaşanır.

Hastalar genellikle son olayları, yerleri ve isimleri unutma gibi sorunlarla karşılaşır.

Beyinde tau ve beta-amiloid adı verilen anormal protein birikimleri oluşur.

Bu birikimlerle birlikte beyin korteksinde ve diğer beyin bölgelerinde hücre kaybı yaşanır.

Beyindeki bu hücresel hasar, zamanla ciddi semptomlara yol açar.

Birinci derece akrabalarında Alzheimer bulunan kişilerde hastalığın gelişme riski daha yüksektir.

Eğitim, fiziksel aktivite, sosyal ve zihinsel faaliyetler gibi koruyucu faktörler bu riski azaltabilir.

Alzheimer hastalığının ilerlemesini durdurduğu düşünülen bazı yanlış inanışlar arasında antioksidan vitaminler, B6 ve B12 vitaminleri, statinler ve Ginkgo biloba gibi takviyeler bulunsa da bu maddelerin hastalığın seyrini durdurmadığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.